Comprendre vos habitudes.
Rassemblez vos nuits et leurs durées pour observer votre rythme de sommeil.
Sommeil
01Vos nuits consignées
02Des durées lisibles
03Une collecte adaptée
Les fonctions, concrètement.
- 01
Vos nuits consignées
Renseignez vos heures de coucher et de réveil.
- 02
Des durées lisibles
Retrouvez les durées et l’historique pour observer vos habitudes.
- 03
Une collecte adaptée
Utilisez la saisie ou les sources connectées compatibles disponibles.
Ce que cela vous apporte
Plus de clarté. Pour préparer la suite.
Garder une trace dans le temps.
Votre historique vous aide à expliquer ce que vous observez à votre praticien.
Comment ça marche
- 01
Choisissez la personne concernée.
- 02
Ajoutez une nuit ou connectez une source prise en charge.
- 03
Comparez les nuits renseignées sur la période choisie.
Vos questions, simplement.
Comment accéder à ce service ?
Créez votre espace Mediclic ou connectez-vous, puis ouvrez le service depuis votre menu.
Quels repères garder en tête ?
Les données manquantes ne représentent pas une nuit sans sommeil. Le suivi ne diagnostique pas un trouble du sommeil.